Регистрация

Вход

Закрыть

Регистрация

Регистрация Закрыть

Закрыть

Для посетителей

Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.

Для салонов красоты

Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.


	Популярные фитнес центры

	1.		АРНОЛЬД-ПРЕМИУМ

	2.		СТРЕКОЗА

	3.		АРС-ФИТ

	4.		ANSER СЕТЬ КЛУБОВ СПОРТ-КЛАСС

	5.		TERRASPORT РАДУЖНЫЙ

	6.		ГЕРАКЛ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

	7.		WELLNESS PARK

	8.		МАРРИОТТ ГРАНДЪ-ОТЕЛЬ

	9.		АФИНА-СЕРВИС

	10.		ОЛИМП ФИНТЕС-ЦЕНТР

Весь рейтинг...


	Каталог фитнес центров

			Аэробные нагрузки

			Бассейн и водные программы

			Боевые искусства и восточные единоборства

			Для детей

			Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

			Медицинские услуги

			Персональные тренинги

			Развитие гибкости

			Спортивные игры и секции

			Тренажеры

Каталог центров

Y

ВСЕ

Й

Щ

Ъ

Ы

Ь

Я

	Аэробные нагрузки

	Бассейн и водные программы

	Боевые искусства и восточные единоборства

	Для детей

	Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

	Медицинские услуги

	Персональные тренинги

	Развитие гибкости

	Спортивные игры и секции

	Тренажеры

Кое-что интересное

Как бороться со скукой во время занятий на тренажерах

Не случайно английское название стационарной беговой дорожки – treadmill – в переводе означает «скучная, утомительная работа». Действительно, изображать из себя белку в колесе – не самое увлекательное занятие. Не имеет значения, с каким тренажером вы работаете, и как много уровней вам удалось пройти, скука от однообразных упражнений в большей или в меньшей степени снизит эффективность ваших тренировок. В этой статье мы дадим вам несколько советов, как разнообразить выполнение упражнений, чтобы требуемые 20 или 30 минут пролетели для вас незаметно. Постепенно вы научитесь получать удовольствие от усталости, растекающейся по вашему телу, и работа на тренажерах перестанет казаться вам каторгой.

L-Карнитин

L-Карнитин - это так называемая аминокислота и витамин Bт, вещество которое может существовать в двух формах, D и L-изомеры (изомеры - это соединения, которые имеют одинаковое химическое строение, но которые являются зеркальным отображением друг друга, точно также как левая и правая рука). Только L-изомер, который и является L-Карнитином, находится в природе и является биологически эффективным. В действительности, D-форма не является биологически активной и вследствие ее потенциально отрицательных воздействий, продажа D-Карнитина и DL-Карнитина (смесь двух изомерических форм) запрещена к применению в США.

Сознательное тело. Пилатес.

В одном из World Class меня привлек забавный снаряд, напоминающий железную кровать, прозрачное резиновое кольцо, и необычное название на плакате "Pilates", с ударением на второй слог. Оказалось, что новая система тренировок появилась в России недавно, и для многих это красивое слово ничего пока не значит. И напрасно!


Главная страница Электропочта: info@msk-fitness.ru
Фитнес центры Москвы \| Реклама на сайте Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.