|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск центров |
| Сознательное тело. Пилатес. | |
10 причин неудач в фитнесе | |
Одежда для фитнеса должна быть наподобие памперса |
|
В одном из World Class меня привлек забавный снаряд, напоминающий железную кровать, прозрачное резиновое кольцо, и необычное название на плакате "Pilates", с ударением на второй слог. Оказалось, что новая система тренировок появилась в России недавно, и для многих это красивое слово ничего пока не значит. И напрасно! ...
| |
Неужели никогда не возникало желание действительно выяснить, а почему же ваши попытки вылепить из себя мускулистого красавца до сих пор терпели фиаско? ...
|
|
Ангелина Стрельникова, мастер-тренер по фитнесу: Во время активных тренировок человек сильно потеет, поэтому одежда для занятий фитнесом не должна содержать хлопка, который будет намокать, прилипая к телу и сковывая движения. Сейчас для занятий спортом разработано множество синтетических тканей - легких, гладких и скользких, но главное - выпускающих пот наружу, оставляя внутреннюю поверхность...
|
|
|
|
|
|
|
|
